Фитнес-формирующий массаж  
 

Общая схема фитнес-формирующий массажа тела

 
 

1. Тренинг прямых мышц живота, массаж живота, антицеллюлитная техника с использованием косметики:- тренинг косых мышц живота, массаж;
- тренинг нижней части живота, массаж.
  2. Поэтапная проработка передней группы мышц бедер, внутренних, боковых, задней группы мышц бедра, в промежутках между блоками упражнений производится локальный массаж.
 3. Обертывание косметической пленкой с захватом всех проблемных зон клиента.
 4. Использование термоодеяла или сауны для прогрева.
 5. Тренинг грудных мышц, трапециевидных, дельтовидных, мышц шеи; в промежутках между подходами – локальный массаж.
6. Тренинг сгибателей и разгибателей плеча, массаж плеча.
7. Тренинг мышц спины, массаж спины, воротниковой зоны, релаксирующая часть процедуры.
Процедура длится 1,5 часа в сопровождении  ритмичной музыки на массажной кушетке.
Методика   фитнес – формирующего массажа предполагает индивидуальный подход к каждому клиенту. В зависимости от проблемы, с которой клиент приходит, необходимо выбрать одну из программ коррекции, удовлетворяющую желаниям клиента.
При правильном сочетании всех условий эффект наступает после первой процедуры. Необходимо количество процедур 8-10. Интенсивность 2-3 раза в неделю.


 

« Назад
 
Яндекс цитирования Rambler's Top100

 

 

 

 

 

прием врачей   фитнес-зал   аппаратный и мануальный массаж   прессотерапия (лимфодренаж)   прайс   
гидромассажная ванна   тренажерный зал   фитнес-формирующий массаж   программы по уходу за телом и лицом   сауна с ароматерапией   
карта сайта   главная  услуги   новости   контакты   о медицинском центре